OnlineTrainen.nl

Ontwikkel jezelf, snel, slim, en op je eigen tempo

Ontdek de ideale opleiding die je nodig hebt om dat ene stapje verder te komen. Wordt dé topper op jouw afdeling of bedrijf. Of, begin voor jezelf met deze handgrepen.

Mindlessness

posted on 19 mei 2026

Mindfulness
Mindfulness begint met bewuste aandacht. Deze opleiding leert professionals hoe ze aandacht, ademhaling en lichaamsbewustzijn inzetten om stress te verlagen. Je leert technieken die direct toepasbaar zijn in werk én privé. Het programma is bedoeld voor mensen in zorg, onderwijs en management die beter willen omgaan met druk.
De cursus duurt 8 weken en bestaat uit online modules en praktijkopdrachten. Je oefent dagelijks met gestructureerde meditaties, scannen van het lichaam en stilzitten. Elk onderdeel is ontwikkeld op basis van evidence-based methoden zoals MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). De inhoud is gevalideerd door psychologen en erkend binnen de beroepspraktijk.
Je ontvangt toegang tot een leeromgeving met video’s, oefeningen en feedbackmogelijkheden. Na afronding ontvang je een certificaat dat aantoont dat je de basisprincipes van mindfulness beheerst. Ruim 85% van de deelnemers meldt een meetbare afname van stressbrieven binnen 6 weken na start.
De training is geschikt voor starters zonder voorkennis. Je kunt starten op elk moment van het jaar. De materialen zijn toegankelijk via desktop en mobiel. Je volgt op eigen tempo, met een gemiddeld tijdsinvestering van 30 minuten per dag.
Je leert hoe je automatische reacties herkent en vervangt door bewuste keuzes. Dit verlaagt mentale belasting en verhoogt de kwaliteit van je interacties. Werkgevers melden betere teamcommunicatie en minder verzuim na deelname. De vaardigheden zijn direct inzetbaar in gesprekken, vergaderingen en crisissituaties.
De opleiding is onderdeeld van een erkende psychologie-reeks. Het niveau is afgestemd op beroepsvaardigheden binnen zorg en onderwijs. De inhoud voldoet aan de kwaliteitseisen van de Nederlandse Vereniging voor Psychologie.
Prijs: €319

Meer informatie lees het hier

Categorie: Persoonlijke Ontwikkeling Tags: management, mindfulness, onderwijs, verzuim

Casemanager Regie op Verzuim

posted on 17 mei 2026

Casemanager Regie op Verzuim
Verzuim beïnvloedt productiviteit en kosten. Als organisatie wil je actief sturen op reductie en herstel. De opleiding Casemanager Regie op Verzuim leert je een structurele aanpak ontwikkelen en uitvoeren. Je leert signalen tijdig herkennen, rollen helder verdelen en maatregelen effectief inzetten.
De cursus richt zich op praktijkgerichte vaardigheden. Je werkt met casestudy’s uit de werkelijkheid. Denk aan ziekteverzuim door psychosociale factoren, langdurige afwezigheid of terugkeer na arbeidsongeschiktheid. Je leert het casemanagementmodel toepassen: analyseren, plannen, sturen en evalueren.
De opleiding is geschikt voor HR-medewerkers, leidinggevenden en interne adviseurs. Bedrijfsartsen en preventiemedewerkers volgen deze training ook regelmatig. Je verwerft een gemeenschappelijke aanpak binnen de organisatie. Dat vermindert misverstanden en versnelt het terugkeertraject.
De cursus duurt 10 weken en is volledig online gevolgd. Je besteedt gemiddeld 4 uur per week. Elk blok bestaat uit studiemateriaal, opdrachten en een interactieve casus. Begeleiding vindt plaats door een erkend HR-opleider met ervaring in verzuimbeleid.
Na afronding kun je:
– Een verzuimcasus structureel analyseren
– Een actieplan opstellen met duidelijke fasen en doelen
– Samenwerking tussen medewerker, leidinggevende en zorgverlener sturen
– Kwaliteitsborging toepassen in je verzuimbeleid
De training is afgestemd op de Arbowet en de Wet Verbetering Poortwachter. Je leert compliant handelen en tegelijk ondersteunend zijn.
De opleiding leidt niet tot een erkend diploma, maar je ontvangt wel een certificaat van deelneming. Dat toont aan dat je bevoegd bent om verzuimtrajecten te begeleiden. Werkgevers gebruiken dit certificaat als bewijs van competentie.
Je volgt de cursus in een virtuele leeromgeving. Toegang is 24/7. Je kunt studeren op eigen moment. De examens zijn digitaal en tijdgebonden. Je moet minimaal 55% halen voor slagen.
De cursus is inclusief alle studiematerialen, begeleiding en toetsing. Er zijn geen extra kosten.
Prijs: €879

Meer informatie hier zie je meer

Categorie: Persoonlijke Ontwikkeling Tags: arbeidsongeschiktheid, arbowet, poortwachter, verzuim

Meer online trainingen

  • Programmeren voor Beginners + PHP MySQL
  • Pools voor Beginners
  • Keyboard Extra Uitgebreid
  • Grafisch Vormgever
  • Gimp Fotobewerking
  • Werkvoorbereider
  • Schematherapie
  • Functioneel Beheerder
  • Energetisch Therapeut
  • Computerboekhouden met Exact Online
  • Coach Foundation
  • Nail Art
  • Klinische Psychologie + Sociale Psychologie
  • Italiaans voor Gevorderden
  • Fitness Trainer Basis
  • Basiskennis Marketing
  • Basiskennis Boekhouden (BKB)
  • Zelfstandig Interieuradviseur
  • Havo Economie
  • Gitaar
  • Financial Assistant (BKC en BKB)
  • Boek Schrijven
  • Basisopleiding Toegepaste Psychologie met Gezondheidspsychol
  • Verandermanagement
  • Persoonlijke Effectiviteit leertraject
Bekijk meer
zorgplannen zoekmachines zorgcoördinator zorgverleners zorgplan zorginstellingen zorgprofessionals zorgsector zorgprocessen zoekmachinemarketing zouten zorgvaardigheden zorgverzekering zorgdocumentatie zorgmedewerker zorgpraktijk zorgstelsel zoekwoordonderzoek zwarte gaten zweeds zorg en welzijn zorgcoördinatie zonde zorgsoftware zwangerschap zorgvisie zorgdossiers zorgtrajecten zorgmedewerkers zorg

Copyright © 2026 · Online trainingen, opleidingen en workshops · Onlinetrainen.nl