OnlineTrainen.nl

Ontwikkel jezelf, snel, slim, en op je eigen tempo

Ontdek de ideale opleiding die je nodig hebt om dat ene stapje verder te komen. Wordt dé topper op jouw afdeling of bedrijf. Of, begin voor jezelf met deze handgrepen.

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

posted on 27 mei 2026

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een effectieve methode om met cliënten aan de slag te gaan bij negatieve gedachten en gedrag. Deze opleiding bereidt je voor op het toepassen van CGT in de praktijk. Je leert structureel werken met cognitieve herstructurering, gedragsactivatie en interoceptieve blootstelling. De cursus is geschikt voor mensen met een achtergrond in psychologie, zorg of educatie die zich willen specialiseren.
Je volgt de opleiding volledig online. Dat geeft flexibiliteit in tijdsbesteding en studieritme. De gemiddelde studielast bedraagt 12 maanden. Je werkt met praktijkgerichte opdrachten en case studies. Elke module eindigt met een toets. Deze toetsen zijn bedoeld om kennis te toetsen en direct toepasbaar te maken.
De opleiding sluit aan op de kwaliteitsnormen van het NIP en het Klinisch Register. Je ontwikkelt vaardigheden die direct inzetbaar zijn in zorg- of ondersteunende functies. De methode is bewezen effectief bij angststoornissen, depressie en OCD.
Je krijgt toegang tot een leeromgeving met video’s, studiemateriaal en feedback van docenten. Er is een persoonlijk studieadviseur beschikbaar. Die helpt bij vragen over studieplanning of inhoud.
De opleiding is erkend binnen de sector. Afgestudeerden geven aan dat ze binnen zes maanden na afronding werk vinden in de zorg of zelfstandige praktijk. Ruim 85% van de deelnemers beveelt de opleiding aan aan anderen.
Je leert hoe je cliënten helpt bij het herkennen van automatische negatieve gedachten. Je ontwikkelt vaardigheden om deze gedachten te benadrukken en te vervangen door functionelere alternatieven. De methode is stapsgewijs en meetbaar. Resultaten zijn zichtbaar binnen 10 tot 12 sessies.
De opleiding is geschikt voor zorgprofessionals die willen upgraden. Maar ook voor starters met relevante vooropleiding. Denk aan MBO- of HBO-achtergrond in zorg en welzijn.
Je werkt zelfstandig, maar niet alleen. Er is toegang tot een online community van medestudenten. Daar kun je cases bespreken, vragen stellen en ervaringen delen.
Na afronding ontvang je een certificaat van de NHA. Dit certificaat wordt breed erkend in de zorgsector.
Prijs: €719

Meer weten? bekijk de opties

Categorie: Persoonlijke Ontwikkeling Tags: angststoornissen, cognitieve gedragstherapie, depressie, zorgsector

Zelfvertrouwen

posted on 21 mei 2026

Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen begint met bewustwording. De cursus Zelfvertrouwen leert u herkennen wanneer twijfel uw prestaties beïnvloedt. U ontwikkelt concrete strategieën om assertiever te handelen, zowel in persoonlijke als professionele situaties. De opleiding is opgebouwd uit praktijkgerichte modules die direct toepasbaar zijn.
U leert hoe u uw innerlijke kritiek herstructureert, effectief communiceert en grenzen stelt zonder schuldgevoel. De methode is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en neuropsychologie. Onderzoeken tonen aan dat deelnemers binnen zes weken een gemiddelde stijging van 32% in zelfwaardering rapporteren.
De cursus is online gevolgd en duurt acht weken. Per week investeert u gemiddeld twee tot drie uur. Alle materiaal is digitaal beschikbaar. U krijgt toegang tot videolessen, oefeningen en persoonlijke feedback van uw begeleider. Er is geen examen, wel een certificaat na afronding.
Zelfvertrouwen is geen aangeboren eigenschap. Het is een vaardigheid die getraind kan worden. Uit marktonderzoek blijkt dat 78% van professionals met hoog zelfvertrouwen sneller wordt gepromoveerd. De cursus richt zich op meetbare groei: u stelt doelen, meet vooruitgang en past strategieën aan op basis van resultaten.
De opleiding is bedoeld voor volwassenen die merken dat twijfel hun potentieel beperkt. Denk aan spreken in het openbaar, feedback geven of besluiten nemen onder druk. De deelnemers zijn gemiddeld 35 jaar oud en werkzaam in zorg, onderwijs of management.
U volgt de cursus in eigen tempo. Er zijn geen instapvoorwaarden. De inhoud is bewezen effectief in organisaties zoals Achmea, Radboudumc en de gemeente Utrecht. Internationaal wordt de methode gebruikt in meer dan 12 landen.
Prijs: €439

Meer informatie klik voor details

Categorie: Persoonlijke Ontwikkeling Tags: cognitieve gedragstherapie, neuropsychologie, zelfvertrouwen, zelfwaardering

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

posted on 17 mei 2026

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Negatieve gedachten beïnvloeden gedrag. Dat leidt tot emotionele stress, verminderde prestaties of sociale terugtrekking. Cognitieve Gedragstherapie (CGT) biedt een gestructureerde aanpak om die patronen te herkennen en te veranderen. Deze opleiding leert jou de kernprincipes en technieken van CGT in praktijk te brengen.
Je leert hoe cognities, emoties en gedrag met elkaar verbonden zijn. Met cognitieve herstructurering identificeer je automatische negatieve gedachten en vervang je die door realistischere alternatieven. Je ontwikkelt vaardigheden in gedragsactivatie, probleemoplossing en cognitieve herformulering. Deze methoden zijn bewezen effectief bij angst, depressie en stressklachten.
De opleiding is geschikt voor professionals in zorg, onderwijs of maatschappelijke dienstverlening. Denk aan maatschappelijk werkers, psychologen of GGZ-verpleegkundigen. Ook anderen met een relevante achtergrond of werkervaring kunnen zich inschrijven. Het programma is volledig online georganiseerd. Je werkt met eigen tempo, zonder verplichte livestreams. Toch krijg je feedback van docenten. Elk onderdeel wordt afgesloten met een toets of opdracht.
De cursus duurt 12 maanden. Je investeert ongeveer 8 tot 10 uur per week. De studielast is 240 studiepunten. Je volgt onderdelen over cognitieve theorie, gedragsanalyse, behandeling van angststoornissen, depressie en perfectionisme. Daarnaast leer je hoe je een behandelplan opstelt en vooruitgang meet.
Na afronding kun je CGT-toepassingen inzetten binnen je huidige functie. Je leert cliënten begeleiden bij het veranderen van denkpatronen. De methode is toepasbaar in preventie, interventie en terugvalpreventie. De opleiding is erkend binnen de Nederlandse kaders voor beroepsonderwijs. Er is geen examen van de Stichting Toezicht Beroepsbeoefening Psychologie (STBP) vereist, maar de kennis voldoet aan basisnormen voor gedragsinterventies.
De opleiding is inclusief studiemateriaal, begeleiding en toetsen. Je hebt 24/7 toegang tot het leerplatform. Er is geen startdatum: je begint wanneer jij klaar bent. De kosten zijn eenmalig en inclusief btw.
Prijs: €719

Meer informatie hier zie je meer

Categorie: Persoonlijke Ontwikkeling Tags: angststoornissen, cognitieve gedragstherapie, cognitieve theorie, gedragsanalyse

Meer online trainingen

  • Programmeren voor Beginners + PHP MySQL
  • Pools voor Beginners
  • Keyboard Extra Uitgebreid
  • Grafisch Vormgever
  • Gimp Fotobewerking
  • Werkvoorbereider
  • Schematherapie
  • Functioneel Beheerder
  • Energetisch Therapeut
  • Computerboekhouden met Exact Online
  • Coach Foundation
  • Nail Art
  • Klinische Psychologie + Sociale Psychologie
  • Italiaans voor Gevorderden
  • Fitness Trainer Basis
  • Basiskennis Marketing
  • Basiskennis Boekhouden (BKB)
  • Zelfstandig Interieuradviseur
  • Havo Economie
  • Gitaar
  • Financial Assistant (BKC en BKB)
  • Boek Schrijven
  • Basisopleiding Toegepaste Psychologie met Gezondheidspsychol
  • Verandermanagement
  • Persoonlijke Effectiviteit leertraject
Bekijk meer
zorgvisie zorgdossiers zorgprocessen zorgmedewerkers zorgpraktijk zweeds zorgstelsel zorg en welzijn zorgplannen zoekmachinemarketing zorgdocumentatie zoekmachines zorgtrajecten zorgverzekering zorgvaardigheden zorgcoördinator zorgcoördinatie zwangerschap zorgsector zorgverleners zwarte gaten zorgsoftware zorgprofessionals zorginstellingen zorgplan zoekwoordonderzoek zorg zouten zonde zorgmedewerker

Copyright © 2026 · Online trainingen, opleidingen en workshops · Onlinetrainen.nl